Neidio i'r cynnwys

Cefnogaeth EB: Goresgyn Bwlio ac Adeiladu Cymuned

Mae'r dudalen hon yn cynnwys arweiniad ymarferol ac emosiynol, yn ogystal â gwybodaeth am wahanol adnoddau a gwasanaethau cymorth, os ydych chi'n cael trafferth gyda phroblemau hyder neu'n goresgyn bwlio fel rhywun sy'n byw gydag epidermolysis bullosa (EB).

Mae dau berson yn pwyso ar reilen bren, yn wynebu ardal goediog. Mae un person yn gwisgo sach gefn goch.

Mae delio â phroblemau hyder neu fwlio yn anodd i unrhyw un fynd drwyddo, a gwyddom y gall byw gydag epidermolysis bullosa (EB) arwain at fwy o'r heriau hyn. Ond os ydych chi'n cael trafferth gyda hyder neu'n goresgyn bwlio a bod angen cefnogaeth arnoch chi, rydyn ni yma i chi.

Dim ond galwad i ffwrdd ydyn ni o ddydd Llun i ddydd Gwener 9am-5pm ar 01344 771961 (opsiwn 1). Y tu allan i'r oriau hyn gallwch anfon e-bost atom yn communitysupport@debra.org.uk neu gadewch neges a byddwn yn cysylltu â chi cyn gynted â phosibl. Rydyn ni yma i ddarparu clust i wrando a chefnogaeth emosiynol pan fyddwch ei angen fwyaf, eich cyfeirio at sefydliadau ac adnoddau defnyddiol eraill, a help sut bynnag y gallwn.

Mae ystod eang o adnoddau a chanllawiau eraill ar gael i'ch cefnogi sy'n cael eu trafod yn yr adrannau canlynol, a gallwch ymuno â'n digwyddiadau i aelodau a rhoi cynnig ar gyfleoedd eraill i cysylltu â phobl eraill sy'n byw gydag EB.

 

Cynnwys 

  1. Teimlo'n wahanol i bobl eraill. Canllawiau ar sut i ymdopi â theimlo'n wahanol i eraill oherwydd eich EB.
  2. Gwneud ffrindiau a ffitio i mewn yn yr ysgol gydag EB. Canllawiau ar ffitio i mewn ag eraill a ffyrdd o deimlo eich bod wedi'ch grymuso i siarad am eich EB.
  3. Os ydych yn cael eich bwlio. Beth allwch chi ei wneud os ydych chi'n cael eich bwlio naill ai yn yr ysgol neu'r tu allan i'r ysgol, a lleoedd gwahanol y gallwch chi ddod o hyd i gefnogaeth.
  4. Cysylltu ag aelodau eraill o'r gymuned EB. Gwybodaeth am y gwahanol ffyrdd y gallwch gysylltu â phobl eraill sy'n byw gydag EB yn y DU, ar-lein ac yn bersonol.
  5. Llinellau cymorth a gwasanaethau cymorth eraill. Gwybodaeth am amrywiaeth o linellau cymorth ac elusennau a all gynnig cymorth, o gymorth ffôn 24/7 am ddim i wasanaethau cwnsela.
  6. Storïau o'r gymuned EB. Straeon gan ein haelodau eraill am eu profiadau o fyw gydag EB, a sut y gallwch chi rannu eich stori os hoffech chi.

Teimlo'n wahanol i bobl eraill 

Nid yw byw gydag EB bob amser yn hawdd a gallai olygu eich bod yn teimlo'n wahanol i bobl eraill neu na allwch wneud yr holl bethau y gall eich ffrindiau eu gwneud. Er y gallech edrych yn wahanol i’ch ffrindiau a’ch teulu, cofiwch fod pawb yn wahanol. Un o'r pethau gorau am bobl yw nad oes dau ohonom yr un peth. Nid oes angen i EB fod yn ganolbwynt i'ch hunaniaeth. Gall archwilio eich cryfderau eich annog i deimlo'n fwy cyflawn a hyderus.

 

Rydyn ni i gyd yn unigryw. Does neb yn berffaith

Weithiau gall poeni am sut rydych chi'n edrych neu sut y gallai pobl eraill ymddwyn effeithio ar sut rydych chi'n teimlo amdanoch chi'ch hun. Gall frifo'ch hyder a gwneud i chi deimlo'n fwy embaras, swil neu bryderus pan fyddwch chi'n cwrdd ag eraill. Efallai y byddwch hyd yn oed yn osgoi gweld pobl newydd os ydych chi'n poeni y byddan nhw'n syllu, yn dweud pethau cas i chi, neu ddim yn deall pam na allwch chi ymuno â rhai gweithgareddau.

Fodd bynnag, mae gan bawb eu gwahaniaethau eu hunain neu bethau nad ydynt yn eu hoffi amdanynt eu hunain. Gall y rhain fod yn greithiau neu'n bothelli, yn nodau geni, neu'n gwisgo rhwymynnau neu orchuddion, gydag un goes yn fyrrach na'r llall. Rydyn ni i gyd yn teimlo'n hunanymwybodol ar adegau ac yn poeni am sut rydyn ni'n edrych. Os ydych chi'n cael eich hun yn isel eich hyder neu'n bryderus wrth gwrdd â phobl eraill, efallai eu bod nhw'n teimlo'r un ffordd hefyd. Ac er nad ydych chi a'ch ffrindiau a'ch teulu i gyd yn debyg, efallai y byddwch chi'n hoffi ac yn mwynhau llawer o'r un pethau.

Efallai y gwelwch nad yw edrych yn wahanol yn hawdd weithiau, ond mae'n gwbl normal cael diwrnodau da a dyddiau gwael. Mae EB yn gosod heriau efallai na fydd eich cyfoedion yn eu hwynebu, ond mae rhai awgrymiadau ac adnoddau a all eich helpu i ddelio â'r rhain fel y rhai a grybwyllir yn yr adrannau isod. Cofiwch, mae'n iawn peidio â bod yn iawn. Weithiau dim ond ychydig o le sydd ei angen arnom, ac weithiau mae angen i ni ofyn am help i ddelio â'n teimladau.

Gwneud ffrindiau a ffitio i mewn yn yr ysgol gydag EB

Gwyddom y gall ffitio i mewn gydag EB, yn yr ysgol neu unrhyw le arall, fod yn anodd. Mae dod i adnabod ein gilydd a gwneud ffrindiau yn yr ysgol yn dechrau gydag edrych a chael eich gweld. Mae chwilfrydedd ac edrych yn naturiol pan fydd rhywun newydd yn cyrraedd; rydym yn edrych yn fwy ac yn hirach pan fydd ymddangosiad rhywun yn wahanol neu'n anghyfarwydd.

Mae'r plant eraill yn eich meithrinfa neu ysgol yn debygol o edrych yn ofalus, efallai gyda syndod a diddordeb arnoch chi. Efallai y bydd rhai plant iau yn chwilfrydig ynghylch pam rydych chi'n gwisgo rhwymynnau, yn cael pothelli neu greithiau, yn defnyddio cadair olwyn, neu'n methu â gwisgo'r un wisg ysgol â nhw. Efallai y bydd eraill yn gofyn cwestiwn, neu efallai y byddant yn edrych i ffwrdd oherwydd nad ydynt yn siŵr sut i ymateb. Mae'n bwysig deall o oedran ifanc, os yw plentyn bach yn syllu neu'n gofyn cwestiwn, mae'n fwyaf tebygol nad yw'n anghwrtais ond ei fod yn chwilfrydig.

Gall gymryd amser, ond dylech deimlo eich bod wedi'ch grymuso i siarad am eich EB. Gall fod yn ddefnyddiol meddwl am yr hyn y gallwch ei ddweud os bydd rhywun yn syllu neu os bydd yn gofyn beth sydd o'i le ar eich croen. Er enghraifft, "Cefais fy ngeni ag ef."

Parti Penblwydd Debra y Sebra

Mae ein llyfr Debra the Sebra wedi’i anelu at blant 2-7 oed i helpu i godi ymwybyddiaeth o EB trwy stori, y gellid ei rhannu â theuluoedd, cylchoedd chwarae, ac yn yr ysgol. Gallwch chi darllen Debra y Sebra ar-lein neu cysylltwch â ni yn aelodaeth@debra.org.uk os hoffech i ni anfon copi printiedig atoch.

 

Guardians of EverBright EB comic

Wedi'i ddatblygu gyda chyfraniad sylweddol gan aelodau DEBRA, mae'r comic newydd sbon hwn wedi'i anelu at blant a phobl ifanc yn eu harddegau cynnar. Bwriad y comic yw bod yn ddeunydd darllen unigol pleserus ond hefyd yn adnodd i helpu i godi ymwybyddiaeth a dealltwriaeth hanfodol o EB, yn enwedig o fewn ysgolion.

Mae Guardians of EverBright yn stori am antur, cyfeillgarwch, a grym yr ysbryd dynol. Ymunwch â'n harwyr sy'n cynrychioli'r gymuned EB wrth iddynt fynd ar daith epig!

Mae'r comic ar gael am ddim i aelodau DEBRA yn unig ar hyn o bryd. Mae gennym nifer cyfyngedig o gopïau, felly os hoffech wneud cais am gopi, os gwelwch yn dda cwblhewch ein ffurflen llog. Os hoffech chi rhoi rhodd i gyfrannu tuag at gynhyrchu’r comic a’r costau postio, byddem yn gwerthfawrogi hynny’n fawr.

 

Bywyd Layton

Mae ein hanimeiddiad Life of Layton yn ffordd dda arall o ddangos i eraill sut beth yw byw gydag EB a dangos sut brofiad yw rhai o'r symptomau.

 

Cardiau “Mae gen i EB”.

Rydym hefyd wedi cardiau maint waled ar gyfer pob math o EB y gallwch chi ei gadw gyda chi, fel bod gennych chi rywbeth i'w ddangos i eraill i esbonio'ch math o EB yn fyr.

Beth i'w wneud os ydych chi'n cael eich bwlio

Yn ôl y Gwefan y Llywodraeth, mae’r rhan fwyaf o bobl yn diffinio bwlio fel ymddygiad gan unigolyn neu grŵp, sy’n cael ei ailadrodd dros amser, gyda’r bwriad o frifo unigolyn neu grŵp arall naill ai’n gorfforol neu’n emosiynol.

Os ydych yn cael trafferth gyda bwlio, aflonyddu, seiberfwlio ar-lein neu drwy gyfryngau cymdeithasol, neu faterion ymddygiad gwrthgymdeithasol yn ymwneud ag EB, rydym yn gobeithio y bydd yr adnodd yma yn eich galluogi i ddod o hyd i atebion a chymorth ymarferol.

Un peth a all helpu i oresgyn bwlio pan fydd gennych EB yw ymarfer ymatebion yn seiliedig ar senarios fel bod gennych y geiriau/camau gweithredu angenrheidiol i wrthsefyll bwlio. Weithiau bydd addysgu pobl am EB yn eu hannog i fod yn fwy parod i dderbyn gwahaniaethau pawb.

Meddyliwch am eich adnoddau a lle gallwch chi gael cymorth. Ni fydd anwybyddu bwlio yn gwneud iddo ddiflannu. Mae angen i chi ddweud wrth rywun beth sy'n digwydd i gael yr help sydd ei angen arnoch. Gall y bobl orau i ddweud wrthyn nhw amrywio yn dibynnu a ydych chi'n cael eich bwlio yn yr ysgol neu'r tu allan i'r ysgol, felly gwelwch ein hawgrymiadau yn yr adrannau canlynol.

Mae yna hefyd adnoddau i helpu eich lles meddyliol a hyder. Gallech roi cynnig ar y Newid Wynebau offeryn iaith y corff neu lawrlwythwch ap ymwybyddiaeth ofalgar i helpu i leihau pryder megis Tawel or Headspace.

Gallwch hefyd dod o hyd i ragor o gymorth i'ch helpu gyda'ch lles emosiynol ar ein gwefan.

Weithiau gall pobl ei chael hi'n anodd iawn ymdopi. Siaradwch â rhywun a gofynnwch am help os ydych yn: 

  • Anhapus iawn neu dydych chi ddim eisiau mynd i unrhyw le na gweld neb.
  • Peidio â chysgu'n iawn na chael hunllefau aml.
  • Teimlo bod rhywbeth o'i le arnoch chi neu boeni llawer am sut rydych chi'n edrych.

Peidiwch â chael trafferth ar eich pen eich hun – dywedwch wrth eich rhieni, eich gofalwyr neu'ch athro.

Gallwch hefyd ofyn iddynt gysylltu â'ch DEBRA UK EB Rheolwr Cymorth Cymunedol a fydd bob amser yn eich helpu i ddod o hyd i'r gefnogaeth gywir.

Mae yna hefyd nifer o linellau cymorth a gwasanaethau y gallwch eu defnyddio, o gymorth ffôn 24/7 i wasanaethau sgwrsio ar-lein, os hoffech rhywun arall i siarad ag ef am yr hyn yr ydych yn mynd drwyddo.

Os yw'r bwlio yn digwydd yn yr ysgol, siaradwch â'ch rhieni neu ofalwyr a'ch athro. Efallai nad oes gan eich athro unrhyw syniad eich bod yn cael eich bwlio, a bydd gan yr ysgol bolisi gwrth-fwlio i fynd i'r afael ag ef os yw'n gwybod beth rydych chi'n delio ag ef.

Rhaid i ysgolion hefyd ddilyn cyfraith gwrth-wahaniaethu. Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i staff weithredu i atal gwahaniaethu, aflonyddu ac erledigaeth o fewn yr ysgol. Mae hyn yn berthnasol i bob ysgol yng Nghymru a Lloegr a'r rhan fwyaf o ysgolion yn yr Alban. Mae Gogledd Iwerddon yn dod o dan Ddeddf Gwahaniaethu ar sail Anabledd 1995 yn bennaf. Gallwch ymweld â gwefan nidirect am ragor gwybodaeth am amrywiaeth a gwahaniaethu.

Os ydych chi'n teimlo na allwch chi siarad â'ch athro, efallai y gall ffrind wneud hynny ar eich rhan. Gallwch hefyd siarad â chwnselydd ysgol, swyddog lles, eich nyrs EB, neu eich Rheolwr Cymorth Cymunedol DEBRA UK EB. Gallai ein Rheolwyr Cymorth Cymunedol EB hyd yn oed helpu trwy ddod i mewn i'ch ysgol i addysgu eraill ar EB ac eirioli dros eich anghenion.

Os yw'r bwlio yn digwydd y tu allan i'r ysgol, siaradwch â'ch rhieni neu ofalwyr, perthnasau agos (fel neiniau a theidiau neu fodrybedd ac ewythrod), neu hyd yn oed rhieni eich ffrindiau. Efallai y bydd gweithwyr ieuenctid yn gallu helpu hefyd.

Os yw'r bwlio yn digwydd ar-lein, dywedwch wrth oedolyn y gallwch ymddiried ynddo fel eich rhieni, gofalwyr, neu athro. Gallwch roi gwybod am negeseuon sarhaus ar Facebook a llwyfannau cyfryngau cymdeithasol eraill. Gallwch hefyd riportio cam-drin i'r Canolfan Camfanteisio ar Blant a’u Hamddiffyn Ar-lein (CEOP). 

Parhewch i adrodd am y bwlio nes iddo ddod i ben. Efallai na fydd yn dod i ben y tro cyntaf y byddwch yn dweud wrth rywun a byddant yn ceisio ei atal, ond mae bob amser yn well dweud wrthynt eto os bydd y bwlio yn parhau.

Gellir ystyried bwlio yn drosedd casineb, ac mae ymosodiadau yn erbyn pobl anabl yn cael eu hystyried yn Drosedd Casineb Anabledd (DHC). I ddysgu mwy am yr hyn a ystyrir yn drosedd casineb, DHCs, a sut i adrodd amdanynt, ewch i'r wefan Atal Troseddau Casineb Anabledd tudalen gan Hawliau Anabledd y DU.

Cysylltu ag aelodau eraill o'r gymuned EB

Gall cysylltu ag eraill a allai rannu profiadau tebyg fod yn ffordd dda o helpu i gynyddu hyder a dysgu sut i ddelio â bwlio pan fydd gennych EB. Mae llawer o ffyrdd i gysylltu ag aelodau eraill DEBRA UK ac ymgysylltu â’r gymuned EB, o’n digwyddiadau ar-lein i ddigwyddiadau personol fel ein Penwythnos Aelodau blynyddol.

Mae ein digwyddiadau ar-lein rheolaidd yn cynnwys Pitstops Rhieni, lle gall rhieni a gofalwyr gwrdd ag aelodau eraill a rhannu awgrymiadau a phrofiadau gyda'i gilydd. Rydym hefyd yn cynnal digwyddiadau ar-lein fel cwisiau, felly p'un a ydych am fwynhau gweithgaredd neu sgwrsio ag eraill, mae gennym opsiynau gwahanol i chi.

Gallwch hefyd ymuno ag EB Connect, platfform cymdeithasol ar-lein preifat rhad ac am ddim lle gall aelodau o'r gymuned EB o'r DU a ledled y byd gysylltu.

Dyma le i chi. Mae'n blatfform lle gallwch chi rannu profiadau, gwneud ffrindiau, cael sgwrs, neu ddefnyddio'r map rhyngweithiol i ddod o hyd i eraill sy'n byw gydag EB.

Mae EB Connect yn agored i unrhyw un y mae EB yn effeithio arnynt, gyda grwpiau ar gyfer pob math o EB, a grwpiau oedran gwahanol. Mae yna hefyd a tudalen ymroddedig i DEBRA UK, sef y grŵp gorau i chi gysylltu â'r gymuned EB yn y DU.

Llinellau cymorth a gwasanaethau cymorth eraill

Mae yna ystod eang o gefnogaeth ar gael os ydych chi'n cael trafferth gyda bwlio ac angen rhywfaint o help, ynghyd â'r adnoddau lles emosiynol a grybwyllwyd uchod. P’un a fyddai’n well gennych dderbyn cymorth trwy sgwrs ar-lein neu anfon neges destun, neu siarad â rhywun dros y ffôn unrhyw bryd, mae amrywiaeth o adnoddau ac elusennau isod sydd yma i’ch helpu. Siaradwch â rhywun os ydych chi'n cael amser caled.

Mewn argyfwng, ewch i'ch adran Damweiniau ac Achosion Brys (A&E) leol neu ffoniwch 999 am ambiwlans.

Os yw'n llai brys ond bod angen gwybodaeth gofal iechyd arnoch, ffoniwch y Gwasanaeth 111 y GIG.

Gallwch chi bob amser siarad â'ch DEBRA UK EB Rheolwr Cymorth Cymunedol  am gefnogaeth a chyngor 1:1 ac i rywun bydd yma i wrando ar eich pryderon. Gall eich Rheolwr Cymorth Cymunedol EB hefyd:

  • help gydag atgyfeiriadau a'ch cyfeirio at wasanaethau eraill; 
  • cynorthwyo i ddod i ysgolion, prifysgolion, a gweithleoedd i addysgu eraill am fyw gyda EB ac eirioli dros eich anghenion; a 
  • eich rhoi mewn cysylltiad ag eraill sy'n byw gydag EB trwy alwadau fideo a sgyrsiau grŵp. 

Gallwch gysylltu â'r Llinell Gymorth a Gwybodaeth Newid Wynebau i siarad â rhywun am gefnogaeth gyfrinachol. Mae'r gwasanaeth hwn ar agor o ddydd Llun i ddydd Gwener rhwng 10am a 4pm. Mae ar gael i unrhyw un dros 16 oed sydd â phryderon am wahaniaeth gweladwy, p'un a yw'n berthnasol i chi, ffrind, neu aelod o'r teulu. Os ydych o dan 16 oed, dim ond siarad â rhiant neu warcheidwad yn gyntaf fydd angen i Newid Wynebau.

Gallwch eu ffonio ar 0300 012 0275, neu anfon e-bost at info@changingfaces.org.uk

Os ydych yn 18 oed neu'n iau gallwch ffonio, e-bostio neu sgwrsio ar-lein yn gyfrinachol Childline am unrhyw broblem, bach neu fawr. Gallwch gael eu cefnogaeth trwy:

Os ydych o dan 25, gallwch siarad â The Mix i gael cymorth am ddim. Gallwch hefyd ddefnyddio eu gwasanaeth cwnsela ffôn neu gael rhagor o wybodaeth am wasanaethau cymorth y gallai fod eu hangen arnoch. Mae The Mix yn cynnig cymorth drwy eu:

  • Rhadffôn ar 0808 808 4994 (13:00-23:00 bob dydd)
  • Gwasanaeth testun 24/7 Crisis Messenger am ddim.
  • E-bost.
  • Sgwrs un-i-un, sydd ar agor o ddydd Llun i ddydd Gwener o 4pm tan 11pm.
  • Gwasanaeth cwnsela, os ydych chi'n chwilio am help tymor byr gyda'ch iechyd meddwl a'ch lles emosiynol. Bydd The Mix fel arfer yn cynnig hyd at wyth sesiwn cwnsela sy’n para tua 50 munud yr un.

Student Space yn cynnig cymorth gwrando, gwybodaeth, a gwasanaethau cyfeirio i fyfyrwyr. Maent yn cynnig cymorth ffôn a neges destun:

  • Cefnogaeth ffôn: 0808 189 5260 – llinell gyngor gyfrinachol am ddim.
  • Cefnogaeth testun: tecstiwch 'MYFYRIWR' i 85258.

Pa bynnag bryderon neu drafferthion rydych chi'n eu cael, gallwch chi ffonio'r Samariaid, am ddim, 24/7. Gallwch eu ffonio ar 116 123 am gefnogaeth, neu dod o hyd i'ch cangen Samariaid agosaf os byddai'n well gennych gwrdd â rhywun wyneb yn wyneb.

Am restr lawn o adnoddau addysg, ewch i'n tudalen adnoddau a phecyn cymorth.

Storïau o'r Gymuned EB

Mae gennym gasgliad cyfan o straeon gan ein haelodau ar ein Blog Straeon EB, gan bobl â gwahanol brofiadau, oedrannau, cefndiroedd, a mathau o EB.

Byddem wrth ein bodd yn clywed am eich straeon ac awgrymiadau ar gyfer delio ag eraill nad ydynt yn garedig, fel y gallwn eu rhannu i helpu eraill gydag EB a allai fod yn cael trafferth gyda bwlio. Os oes gennych ddiddordeb mewn rhannu eich stori ac ysgrifennu blog, cysylltwch â ni yn aelodaeth@debra.org.uk

Nid yw EB yn fy niffinio.

Rwyf wedi dysgu trwy gydol fy mywyd nad yw EB yn fy niffinio ac rwyf wedi cyflawni llawer o bethau rwy'n falch ohonynt yn ystod fy 60 mlynedd, a'r cyflawniadau gorau yw fy 4 plentyn hardd. 

Fy nghyngor i unrhyw un sy'n wynebu bwlio o unrhyw fath yw y bydd ffrindiau go iawn yn glynu wrthoch chi, dim ond croen dwfn yw eich EB a thrwy gydol oes bydd pobl yn dod i'ch adnabod fel y person rydych chi'n dod ohono.

aelod DEBRA DU

Roedd dweud wrth eraill am fy EB wedi fy helpu i wneud ffrindiau.

Pan ddechreuais yn yr ysgol uwchradd, doedd llawer o fy ffrindiau ddim yn symud i'r un ysgol, felly roeddwn i'n teimlo'n unig ac yn ofnus iawn. Doeddwn i ddim eisiau mynd i'r ysgol achos dwi'n edrych yn wahanol ac mae gen i lawer o bothelli a chreithiau ac mae'n rhaid i mi wisgo dresin.

Byddai'r merched eraill yn fy nosbarth yn gas i mi ac yn galw enwau arna i. Roeddwn yn teimlo embaras ac yn drist gan nad oeddwn am fod yn wahanol. Dywedais wrth fy Mam, a oedd yn drist i mi, felly cysylltodd â DEBRA a siarad â fy rheolwr cymorth am gyngor. Roedd hi'n garedig iawn ac yn gymwynasgar a siaradodd â mi am sut y gallai hi helpu. Cysylltodd â fy ysgol ac aeth i ymweld â rhai o'r athrawon a'r staff i siarad am fy EB.

Gadawodd lawer o daflenni a phoster. Siaradodd fy athro gyda fy nosbarth am EB ar ôl hyn. Ers hynny, rwy'n teimlo'n llawer hapusach ac wedi gwneud dau ffrind gorau sydd ddim yn poeni am fy EB a bod gen i bothelli.

aelod DEBRA DU

Mae ysgol uwchradd yn well na phan oeddwn yn yr ysgol gynradd.

Hoffwn rannu gyda chi beth es i drwyddo tra yn yr ysgol gynradd. Roedd y cyfnod hwn o fy mywyd yn gyfnod heriol i mi, gyda chyd-ddisgyblion nid yn unig yn gwneud i mi deimlo fy mod yn 'wahanol' oherwydd y ffordd yr wyf yn edrych ond yr athrawon cynorthwyol y bûm yn gweithio'n agos â nhw hefyd. 

Ar ôl siarad â’r ysgol am fy mhryderon, yn siomedig ni chefais gymorth digonol a hoffwn pe bai mwy o adnoddau ar gael i bobl ddeall fy nghyflwr.

Rwyf bellach wedi symud i'r ysgol uwchradd ac rwy'n cael profiad hollol wahanol, mwy cadarnhaol ac mae pawb yn neis iawn i mi.

aelod DEBRA DU

Cyhoeddwyd y dudalen: Hydref 2024
Dyddiad adolygu diwethaf: Mawrth 2025
Dyddiad adolygu nesaf: Mawrth 2026

Logo DEBRA UK. Mae'r logo yn cynnwys eiconau pili-pala glas ac enw'r sefydliad. Oddi tano, mae'r llinell tag yn darllen "The Butterfly Skin Charity.
Powered by  Cydymffurfiaeth Cwci GDPR
Trosolwg Preifatrwydd

Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis fel y gallwn roi'r profiad gorau posibl i chi. Mae gwybodaeth am goginio yn cael ei storio yn eich porwr ac mae'n perfformio swyddogaethau fel eich cydnabod pan fyddwch chi'n dychwelyd i'n gwefan a helpu ein tîm i ddeall pa rannau o'r wefan sydd fwyaf diddorol a defnyddiol.